suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Kahden tuolin harjoitus

Kohdetiedot

Tulevaa esiintymistä voidaan harjoitella kahden tuolin- harjoituksella. Yksilö istuu tuoliin ja kertoo ääneen peloistaan ja ajatuksistaan liittyen tulevaan koitokseen. Sitten hän siirtyy vastapäiselle tuolille ja kertoo kannustavia ja positiivisia näkökohtia asiasta pelkojen voittamiseksi.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Tulevaa esiintymistilannetta voidaan ennakoida kahden tuoli harjoituksella. Yksilö kertoo ääneen odotuksistaan ja peloistaan liittyen tulevaan tapahtumaan. Yksilö siirtyy toiselle tuolille ja kertookin nyt kannustavia seikkoja tulevasta tilanteesta pelkojen voittamiseksi.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus helppo
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana Pelot, pelot, Odotukset, tunteminen, jännittäminen, yksilö, pelko, hoitomuodot, muu_rooli, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, odotukset, kannustus
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

muu_rooli
continuing education

Supisuomea: tup...

Etälukio: terve...

Supisuomea: kot...

Supisuomea: mit...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: mus...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: yli...

Supisuomea: lom...

Työelämä

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Nysse: hyödylli...

Supisuomea: läh...

Supisuomea: näh...

Es Español: per...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: ruo...
author

Kesäheinä: paju...

Kesäheinä: kais...

Nysse: hyödylli...

Kesäheinä: olje...
erikoiskoulutus

Supisuomea: his...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: yli...

Supisuomea: lom...

Etälukio: terve...

Olympiavoittaja

Supisuomea: mit...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Etälukio: kestä...

Es Español: per...

Iän myötä: Huld...

Supisuomea: kot...

Sveitsiä etsimä...

Etälukio: uskon...

At your service...

Supisuomea: mit...

Etälukio: terve...

Supisuomea: mil...

Sumea logiikka:...
erittäin helppo

Uutisjuttu: sno...

A niin kuin Itä...
esikoulu

Kotitallilla: a...
korkea-asteen koulutus

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Supisuomea: asu...

Es Español: per...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...
Luokat 1-6

Supisuomea: kot...

Ekolokero: vink...

Supisuomea: his...

Eurooppalaisia ...

Luonto: perhose...

Uutisjuttu: tup...

Kotitallilla: a...

Uutisjuttu: pon...

Supisuomea: ter...

Supisuomea: mus...

Supisuomea: saa...

Luontoluuppi: j...

Ekolokero: mitä...

Aikammelapsuus:...

Supisuomea: ruo...

Opinportti: tup...

Uutisjuttu: sno...
Luokat 7-9

Supisuomea: ruo...

Opinportti: tup...

Supisuomea: kot...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: avu...

Supisuomea: mus...

Opinkino: pääju...

Metsäkoulu: Ih...

Supisuomea: ter...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: mil...

Uutisjuttu: pon...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: saa...

Supisuomea: his...

Supisuomea: min...

Työelämä

Supisuomea: asu...

Olympiavoittaja

Kansalaisen ABC...

Uutisjuttu: tup...
managers

Opinkino: henki...

Opinkino: pääju...

Nysse: hyödylli...

Opinkino: pääju...

Opinportti: muk...

Kansalaisen ABC...

Sumea logiikka:...

Opiskelu: Miell...

Sumea logikka: ...

Opinportti: am...

Sumea logiikka:...

Es Español: per...

Opinportti: muk...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Työelämä

Opinkino: teema...

Sumea logiikka:...
normaali

Kiikarissa oma ...

At your service...

Sukututkimuksen...

Etälukio: kestä...

Opinportti: muk...

Kiikarissa oma ...

Metsäkoulu: Met...

Opiskelu: Miell...

Kansalaisen ABC...

Kiikarissa oma ...

Kesäheinä: kais...

Kiikarissa oma ...

Olympiavoittaja

Kesäheinä: olje...

Kesäheinä: paju...

Kansalaisen ABC...

Kiikarissa oma ...

Supisuomea: ruo...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: psy...

Avaimia lukemis...
normaalikoulutus

Supisuomea: mit...

Opinportti: tup...

Supisuomea: saa...

Supisuomea: avu...

Ekolokero: vink...

Olympiavoittaja

Ekolokero: mitä...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: his...

Kotitallilla: a...

Supisuomea: min...

Supisuomea: mil...

Kansalaisen ABC...

Uutisjuttu: pon...

Luonto: perhose...

Supisuomea: ter...

Supisuomea: kot...

Etälukio: kestä...

Uutisjuttu: tup...

Opinkino: pääju...

Supisuomea: asu...
Opettaja

Etälukio: uskon...

Opinportti: aik...

Avaimia lukemis...

Sumea logiikka:...

Sumea logikka: ...

Opinkino: pääju...

Etälukio: uskon...

Opinkino: pääju...

Opiskelu: Miell...

Työelämä

Sumea logiikka:...

Es Español: per...

Sumea logiikka:...

Ruokamatka: mik...

Opinportti: muk...

Opinkino: henki...

Opinportti: aik...

Etälukio: biolo...

Aikammelapsuus:...

Eurooppalaisia ...

Seminaari: verk...
other

Opinkino: teema...
pre-school

Kotitallilla: a...
professional development

Nysse: hyödylli...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Sumea logikka: ...

Kansalaisen ABC...

Iän myötä: Huld...

Sumea logiikka:...

Kansalaisen ABC...

Iän myötä: lesk...

Avaimia lukemis...

Es Español: per...

Etälukio: terve...

Iän myötä: eläm...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: pääju...

Sumea logiikka:...

Etälukio: terve...

Opiskelu: Miell...

Seminaari: verk...

Sumea logiikka:...
Toisen asteen koulutus

Supisuomea: tup...

Etälukio: terve...

Supisuomea: läh...

Metsäkoulu: Ih...

Supisuomea: yli...

Supisuomea: mit...

Supisuomea: mit...

At your service...

Etälukio: kestä...

Supisuomea: mil...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: asu...

Etälukio: terve...

Supisuomea: min...

Supisuomea: ant...

Opinkino: pääju...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: mus...

Supisuomea: lom...

Abitreenit: psy...

Supisuomea: saa...
vaikea

Sveitsiä etsimä...
vocational education

Supisuomea: asu...

Supisuomea: mil...

Etälukio: kestä...

Iän myötä: eläm...

Avaimia lukemis...

Etälukio: terve...

At your service...

Opinkino: henki...

Supisuomea: min...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: pääju...

Supisuomea: näh...

Iän myötä: lesk...

Supisuomea: mit...

Supisuomea: mit...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: mus...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Opinportti: muk...

Opiskelu: Miell...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, muu_rooli, pelot

Opinportti: Elä...
Pelot, pelko, pelot, henkiset tuotokset

Opinportti: Elä...
hoitomuodot, muu_rooli, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: esi...
hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Eroon stressist...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: psyko...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Elä...
Pelot, pelko, pelot

Opinportti: aik...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Oudon partaalla...
Pelot, pelko, pelot

Oudon partaalla...
Pelot, pelko, pelot

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.