suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Kahden tuolin harjoitus

Kohdetiedot

Tulevaa esiintymistä voidaan harjoitella kahden tuolin- harjoituksella. Yksilö istuu tuoliin ja kertoo ääneen peloistaan ja ajatuksistaan liittyen tulevaan koitokseen. Sitten hän siirtyy vastapäiselle tuolille ja kertoo kannustavia ja positiivisia näkökohtia asiasta pelkojen voittamiseksi.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Tulevaa esiintymistilannetta voidaan ennakoida kahden tuoli harjoituksella. Yksilö kertoo ääneen odotuksistaan ja peloistaan liittyen tulevaan tapahtumaan. Yksilö siirtyy toiselle tuolille ja kertookin nyt kannustavia seikkoja tulevasta tilanteesta pelkojen voittamiseksi.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus helppo
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana Pelot, pelot, Odotukset, tunteminen, jännittäminen, yksilö, pelko, hoitomuodot, muu_rooli, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, odotukset, kannustus
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

muu_rooli
continuing education

Kansalaisen ABC...

Metsäkoulu: Myr...

Supisuomea: mit...

Supisuomea: kah...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: näh...

Supisuomea: asu...

Opinportti: mak...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: mus...

Tiedepankki: el...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: min...

Supisuomea: tup...

Supisuomea: yli...

Opinkino: pääju...

Supisuomea: kot...

Etälukio: terve...

Opinkino: henki...
author

Kesäheinä: kais...

Nysse: hyödylli...

Kesäheinä: paju...

Kesäheinä: olje...
erikoiskoulutus

Etälukio: biolo...

Supisuomea: his...

Etälukio: psyko...

Etälukio: terve...

Sumea logiikka:...

Supisuomea: mit...

Sumea logiikka:...

Es Español: per...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: ter...

Metsäkoulu: Ih...

Sveitsiä etsimä...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Abitreenit: psy...

Etälukio: kestä...

Opiskelu: Miell...

Opinkino: pääju...

Etälukio: terve...

Metsäkoulu: Myr...

Kansalaisen ABC...
erittäin helppo

Uutisjuttu: sno...

A niin kuin Itä...
esikoulu

Kotitallilla: a...
korkea-asteen koulutus

Es Español: per...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Supisuomea: asu...
Luokat 1-6

Uutisjuttu: tup...

Supisuomea: his...

Luontoluuppi: j...

Kotitallilla: a...

Supisuomea: kot...

Ekolokero: mitä...

Ekolokero: vink...

Aikammelapsuus:...

Supisuomea: ter...

Eurooppalaisia ...

Opinportti: tup...

Uutisjuttu: sno...

Supisuomea: mus...

Supisuomea: saa...

Luonto: perhose...

Uutisjuttu: pon...

Supisuomea: ruo...
Luokat 7-9

Supisuomea: kot...

Uutisjuttu: pon...

Supisuomea: mil...

Opinportti: tup...

Supisuomea: his...

Supisuomea: avu...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: asu...

Supisuomea: mus...

Uutisjuttu: tup...

Supisuomea: saa...

Supisuomea: min...

Metsäkoulu: Ih...

Etälukio: kestä...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: ter...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: pääju...

Työelämä
managers

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Opinportti: muk...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Opinkino: pääju...

Työelämä

Opinportti: muk...

Sumea logikka: ...

Sumea logiikka:...

Sumea logiikka:...

Nysse: hyödylli...

Es Español: per...

Opinkino: pääju...

Kansalaisen ABC...

Opiskelu: Miell...

Sumea logiikka:...

Opinportti: am...
normaali

Kiikarissa oma ...

Sukututkimuksen...

Etälukio: kestä...

Opinkino: henki...

Kiikarissa oma ...

Kiikarissa oma ...

Supisuomea: ruo...

Kiikarissa oma ...

Kiikarissa oma ...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kesäheinä: kais...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kesäheinä: olje...

Kiikarissa oma ...

Opinportti: muk...

Metsäkoulu: Met...

Etälukio: psyko...

Avaimia lukemis...

Opinportti: tup...
normaalikoulutus

Uutisjuttu: sno...

Supisuomea: avu...

Kansalaisen ABC...

Eurooppalaisia ...

Supisuomea: mil...

Supisuomea: mit...

Uutisjuttu: pon...

Kotitallilla: a...

Opinportti: tup...

Etälukio: kestä...

Supisuomea: ruo...

Uutisjuttu: tup...

Supisuomea: min...

Supisuomea: mus...

Olympiavoittaja

Supisuomea: saa...

Luontoluuppi: j...

Supisuomea: lom...

Ekolokero: mitä...

Supisuomea: mit...

Kansalaisen ABC...
Opettaja

Opinkino: teema...

Työelämä

Avaimia lukemis...

Opinportti: muk...

Sumea logiikka:...

Etälukio: biolo...

Opinkino: henki...

Nysse: hyödylli...

Opinportti: aik...

Eurooppalaisia ...

Kansalaisen ABC...

Ruokamatka: mik...

Sumea logiikka:...

Sumea logikka: ...

Seminaari: verk...

Etälukio: uskon...

Sumea logiikka:...

Es Español: per...

Opinportti: aik...

Etälukio: uskon...

Aikammelapsuus:...
other

Opinkino: teema...
pre-school

Kotitallilla: a...
professional development

Opinkino: pääju...

Iän myötä: eläm...

Iän myötä: urhe...

Sumea logiikka:...

Etälukio: terve...

Avaimia lukemis...

Sumea logikka: ...

Sumea logiikka:...

Iän myötä: lesk...

Kansalaisen ABC...

Opiskelu: Miell...

Sumea logiikka:...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Iän myötä: Huld...

Kansalaisen ABC...

Seminaari: verk...

Kansalaisen ABC...

Nysse: hyödylli...
Toisen asteen koulutus

At your service...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Sumea logikka: ...

Supisuomea: lom...

Etälukio: terve...

Sumea logiikka:...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: yli...

Supisuomea: mit...

Etälukio: terve...

Olympiavoittaja

Supisuomea: min...

Etälukio: terve...

Supisuomea: avu...

Opinkino: pääju...

Sumea logiikka:...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: asu...

Opiskelu: Miell...

Etälukio: uskon...
vaikea

Sveitsiä etsimä...
vocational education

At your service...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: kot...

Metsäkoulu: Myr...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: mit...

Supisuomea: ruo...

Opiskelu: Miell...

Supisuomea: asu...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Supisuomea: läh...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: lom...

Opinkino: pääju...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Etälukio: kestä...

Opinportti: muk...

Supisuomea: min...

Nysse: hyödylli...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, muu_rooli, pelot

Opinportti: Elä...
Pelot, pelko, pelot, henkiset tuotokset

Opinportti: Elä...
hoitomuodot, muu_rooli, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: esi...
hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Eroon stressist...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: psyko...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Elä...
Pelot, pelko, pelot

Opinportti: aik...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Oudon partaalla...
Pelot, pelko, pelot

Oudon partaalla...
Pelot, pelko, pelot

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.