suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Kahden tuolin harjoitus

Kohdetiedot

Tulevaa esiintymistä voidaan harjoitella kahden tuolin- harjoituksella. Yksilö istuu tuoliin ja kertoo ääneen peloistaan ja ajatuksistaan liittyen tulevaan koitokseen. Sitten hän siirtyy vastapäiselle tuolille ja kertoo kannustavia ja positiivisia näkökohtia asiasta pelkojen voittamiseksi.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Tulevaa esiintymistilannetta voidaan ennakoida kahden tuoli harjoituksella. Yksilö kertoo ääneen odotuksistaan ja peloistaan liittyen tulevaan tapahtumaan. Yksilö siirtyy toiselle tuolille ja kertookin nyt kannustavia seikkoja tulevasta tilanteesta pelkojen voittamiseksi.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus helppo
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana Pelot, pelot, Odotukset, tunteminen, jännittäminen, yksilö, pelko, hoitomuodot, muu_rooli, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, odotukset, kannustus
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

muu_rooli
continuing education

Supisuomea: ruo...

Opinkino: henki...

Supisuomea: mit...

Supisuomea: mil...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: näh...

Työelämä

Supisuomea: mit...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: lom...

Es Español: per...

Supisuomea: mus...

Etälukio: terve...

Opinportti: mak...

Tiedepankki: el...

Supisuomea: kot...

Opinportti: aik...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: pääju...

Supisuomea: asu...

Opinportti: am...
author

Kesäheinä: olje...

Kesäheinä: kais...

Nysse: hyödylli...

Kesäheinä: paju...
erikoiskoulutus

Supisuomea: lom...

Supisuomea: avu...

Supisuomea: läh...

Etälukio: kestä...

Etälukio: biolo...

Olympiavoittaja

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Opinkino: pääju...

Supisuomea: lom...

Etälukio: terve...

At your service...

Supisuomea: ter...

Supisuomea: kot...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: kot...

Supisuomea: yli...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: asu...
erittäin helppo

A niin kuin Itä...

Uutisjuttu: sno...
esikoulu

Kotitallilla: a...
korkea-asteen koulutus

Supisuomea: asu...

Es Español: per...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...
Luokat 1-6

Opinportti: tup...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: mus...

Supisuomea: ter...

Luonto: perhose...

Ekolokero: vink...

Aikammelapsuus:...

Supisuomea: saa...

Luontoluuppi: j...

Uutisjuttu: sno...

Uutisjuttu: tup...

Supisuomea: his...

Kotitallilla: a...

Eurooppalaisia ...

Ekolokero: mitä...

Uutisjuttu: pon...

Supisuomea: kot...
Luokat 7-9

Työelämä

Uutisjuttu: pon...

Supisuomea: kot...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: his...

Supisuomea: mil...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: tup...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: avu...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: min...

Supisuomea: saa...

Opinkino: pääju...

Supisuomea: asu...

Uutisjuttu: tup...

Metsäkoulu: Ih...

Supisuomea: ter...

Olympiavoittaja

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: mus...
managers

Opiskelu: Miell...

Sumea logiikka:...

Es Español: per...

Sumea logiikka:...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Opinportti: muk...

Opinportti: muk...

Opinportti: am...

Avaimia lukemis...

Sumea logiikka:...

Nysse: hyödylli...

Työelämä

Opinkino: pääju...

Sumea logikka: ...

Opinkino: pääju...

Avaimia lukemis...
normaali

Olympiavoittaja

Kiikarissa oma ...

Kiikarissa oma ...

Abitreenit: psy...

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Kiikarissa oma ...

Opinportti: Elä...

Kesäheinä: kais...

Kiikarissa oma ...

Opinportti: tup...

Kesäheinä: olje...

Etälukio: kestä...

Kansalaisen ABC...

Kesäheinä: paju...

Sukututkimuksen...

Opinportti: muk...

Opinportti: muk...

Supisuomea: ruo...

Kansalaisen ABC...

Kiikarissa oma ...
normaalikoulutus

Uutisjuttu: sno...

Es Español: per...

Supisuomea: his...

Supisuomea: kot...

Uutisjuttu: pon...

Supisuomea: asu...

Luonto: perhose...

Uutisjuttu: tup...

Opinportti: tup...

Supisuomea: min...

Kotitallilla: a...

Supisuomea: ruo...

Supisuomea: ter...

Supisuomea: mus...

Opinkino: pääju...

Ekolokero: mitä...

Olympiavoittaja

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: saa...

Eurooppalaisia ...

Supisuomea: mil...
Opettaja

Sumea logikka: ...

Opinportti: muk...

Etälukio: biolo...

Aikammelapsuus:...

Etälukio: uskon...

Eurooppalaisia ...

Avaimia lukemis...

Sumea logiikka:...

Opinportti: muk...

Sumea logiikka:...

Opinkino: henki...

Seminaari: verk...

Opinkino: pääju...

Avaimia lukemis...

Es Español: per...

Kansalaisen ABC...

Nysse: hyödylli...

Opinportti: aik...

Opiskelu: Miell...

Etälukio: uskon...

Työelämä
other

Opinkino: teema...
pre-school

Kotitallilla: a...
professional development

Nysse: hyödylli...

Etälukio: terve...

Es Español: per...

Sumea logiikka:...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: pääju...

Iän myötä: urhe...

Iän myötä: Huld...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Opiskelu: Miell...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Sumea logiikka:...

Sumea logikka: ...

Seminaari: verk...

Sumea logiikka:...

Iän myötä: lesk...

Etälukio: terve...
Toisen asteen koulutus

Supisuomea: kot...

At your service...

Supisuomea: his...

Etälukio: uskon...

Supisuomea: lom...

Sveitsiä etsimä...

Olympiavoittaja

Supisuomea: mil...

Supisuomea: näh...

Kansalaisen ABC...

Kiikarissa oma ...

Ajankohtaista: ...

Abitreenit: psy...

Supisuomea: lom...

Etälukio: terve...

Metsäkoulu: Ih...

At your service...

Supisuomea: tup...

Sumea logiikka:...

Etälukio: uskon...

Etälukio: terve...
vaikea

Sveitsiä etsimä...
vocational education

Es Español: per...

Supisuomea: mit...

Supisuomea: mus...

Supisuomea: asu...

Supisuomea: yli...

Opinkino: pääju...

At your service...

Supisuomea: näh...

Iän myötä: eläm...

Supisuomea: kah...

Etälukio: kestä...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Supisuomea: min...

Supisuomea: lom...

Supisuomea: tup...

Supisuomea: kot...

Opinportti: muk...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, muu_rooli, pelot

Opinportti: Elä...
Pelot, pelko, pelot, henkiset tuotokset

Opinportti: Elä...
hoitomuodot, muu_rooli, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: esi...
hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Eroon stressist...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: kestä...
Pelot, pelko, pelot

Etälukio: psyko...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Elä...
Pelot, pelko, pelot

Opinportti: aik...
hoitomuodot, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Oudon partaalla...
Pelot, pelko, pelot

Oudon partaalla...
Pelot, pelko, pelot

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.