suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: esiintymisjännitys

Kohdetiedot

Eräs keino esiintymisjännityksen hallintaan on kehon jäsenten ravistelu. Jännittyneisyys ikäänkuin ravistellaan kehosta pois, jolloin lihaksissakin jännitys laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Esiintymisjännitystä voi hallita ravistelemalla kehon jäseniä, jolloin jännitys lihaksissa laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana Hoitomenetelmät, toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, lihakset, hoitomenetelmät, Venytys, henkiset tuotokset, tunteminen, fyysinen objekti, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

toimintaan liittyvä rooli
continuing education

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: aja...

Kulttuurikompas...

Supisuomea: ilm...

Es Español: Per...

Kansalaisen ABC...

Meillä on asiaa...

Koti-ikävä

Opinportti: mak...

Supisuomea: mat...

Supisuomea: flu...

Etälukio: uskon...

Supisuomea: rav...

Viestintä: tied...

Supisuomea: asi...

Opinkino: työna...

Etälukio: psyko...

Ammattiin valmi...
author

Ammattiin valmi...
erikoiskoulutus

Abitreenit: elä...

Abitreenit: fys...

At your service...

Ruokamatka: mar...

Kiikarissa oma ...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: maa...

Olympialaisten ...

Es Español: Per...

Uutisjuttu: san...

Opinportti: mak...

Abitreenit: eng...

Portugalia matk...

Opinkino: työna...

Abitreenit: his...

Abitreenit: bio...

Supisuomea: flu...

Abitreenit: his...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: psy...

At your service...
erittäin helppo

Kotitallilla: t...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: m...

Kasvien prässäy...

Bastani

Kotitallilla: v...

Kotitallilla: a...

Kotitallilla: m...
helppo

Avoin Foorumi: ...

Supisuomea: tut...

Ammattilainen: ...

Es Español: Per...

Supisuomea: ilm...

Ammattilainen: ...

Abitreenit: yli...

Tehdään puusta:...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...

Portugalia matk...

Televisio: henk...

Värillä on väli...

Ruokamatka: mar...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Etälukio: uskon...

Kotitallilla: v...

Kansalaisen ABC...

Kotitallilla: ...
korkea-asteen koulutus

Opinportti: mak...

Interaktiivinen...

Viestintä: tied...

Opinkino: työna...

Es Español: Per...

Opinkino: teema...
Luokat 1-6

Bastani

Kotitallilla: ...

Kasvien prässäy...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: v...

Luontoluuppi: ...

Uutisjuttu: san...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: a...

Kotitallilla: M...

Aleksis Kivi: ...

Tieteiskirjalli...

Uutiset

Kotitallilla: t...
Luokat 7-9

Avoin Foorumi: ...

Tieteiskirjalli...

Uutisjuttu: san...

Televisio: henk...

Uutiset

Avoin Foorumi: ...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Portugalia matk...

Koti-ikävä

Tyytyväisyys vi...

Metsäkoulu: Pap...

Ammattilainen: ...

Supisuomea: tut...

Olympiatyttö

Ammattilainen: ...

Ammattilainen: ...

Ammattilainen: ...

Ostopäätöksillä...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: työna...
managers

Interaktiivinen...

Meillä on asiaa...

Interaktiivinen...

Opinkino: työna...

Ammattiin valmi...

Opinkino: teema...

Metsäkoulu: Pap...

Opinkino: viitt...

Viestintä: tied...

Koti-ikävä
normaalikoulutus

Kotitallilla: a...

Aleksis Kivi: ...

Metsäkoulu: Pap...

Ammattilainen: ...

Opinkino: työna...

Koti-ikävä

Es Español: Per...

Avoin Foorumi: ...

Ostopäätöksillä...

Kotitallilla: v...

Bastani

Kasvien prässäy...

Ammattilainen: ...

Ammattilainen: ...

Luontoluuppi: ...

Opinkino: teema...

Ammattilainen: ...

Supisuomea: tut...

Avoin Foorumi: ...

Tyytyväisyys vi...

Kotitallilla: t...
Opettaja

Ammattilainen: ...

Ammattiin valmi...

Avoin Foorumi: ...

Teema: toiminta...

Avoin Foorumi: ...

Etälukio: uskon...

Etälukio: uskon...

Opinkino: viitt...

Ruokamatka: mar...

Opinkino: teema...

Koti-ikävä

Teema: therapla...

Etälukio: uskon...

Televisio: henk...

Metsäkoulu: Pap...

Interaktiivinen...

Ruokamatka: läh...

Interaktiivinen...

Meillä on asiaa...

Opinkino: teema...

Avoin Foorumi: ...
other

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kasvien prässäy...

Kotitallilla: a...
professional development

Ammattiin valmi...

Opinkino: työna...

Opinportti: mak...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Es Español: Per...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Kuluttajaneuvon...

Viestintä: tied...

Interaktiivinen...
Toisen asteen koulutus

Ostopäätöksillä...

Abitreenit: his...

Supisuomea: mat...

Kuluttajaneuvon...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: fil...

Metsäkoulu: Met...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: yli...

Tyytyväisyys vi...

Supisuomea: tut...

Ruokamatka: mar...

Abiteenit: filo...

Abitreenit: his...

Opinkino: teema...

Abitreenit: fys...

A niin kuin Itä...

Olympialaisten ...

Olympiatyttö

Kansalaisen ABC...
vaikea

Abitreenit: his...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: fys...

Sveitsiä etsimä...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: his...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: fys...

A niin kuin Itä...

Abitreenit: fys...

A niin kuin Itä...

Abitreenit: his...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: usk...

Abitreenit: psy...

Abitreenit: fil...

Abitreenit: psy...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: bio...

Abitreenit: bio...
vocational education

Kiikarissa oma ...

Teema: therapla...

Opinkino: teema...

Metsäkoulu: Met...

At your service...

At your service...

Ammattiin valmi...

At your service...

Etälukio: uskon...

At your service...

Etälukio: matem...

Supisuomea: aja...

Televisio: henk...

Meillä on asiaa...

Opinportti: mak...

Kiikarissa oma ...

Supisuomea: asi...

Es Español: Per...

At your service...

Supisuomea: ilm...

Metsäkoulu: Pap...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Etälukio: psyko...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Aik...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Teema: therapla...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinkino: teema...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Aik...
hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Teema: toiminta...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: maa...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Avoin Foorumi: ...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Kielimatka Kiin...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.