suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: esiintymisjännitys

Kohdetiedot

Eräs keino esiintymisjännityksen hallintaan on kehon jäsenten ravistelu. Jännittyneisyys ikäänkuin ravistellaan kehosta pois, jolloin lihaksissakin jännitys laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Esiintymisjännitystä voi hallita ravistelemalla kehon jäseniä, jolloin jännitys lihaksissa laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana Hoitomenetelmät, toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, lihakset, hoitomenetelmät, Venytys, henkiset tuotokset, tunteminen, fyysinen objekti, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

toimintaan liittyvä rooli
continuing education

Viestintä: tied...

Supisuomea: mat...

Supisuomea: rav...

Etälukio: psyko...

Opinkino: työna...

Kulttuurikompas...

Ammattiin valmi...

Supisuomea: flu...

Opinportti: mak...

Supisuomea: aja...

Koti-ikävä

Supisuomea: ilm...

Es Español: Per...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: asi...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...

Meillä on asiaa...
author

Ammattiin valmi...
erikoiskoulutus

Abitreenit: eng...

Abitreenit: yli...

Olympialaisten ...

Olympiatyttö

Etälukio: uskon...

Abitreenit: fys...

Televisio: henk...

Uutisjuttu: san...

Abitreenit: usk...

Es Español: Per...

Tieteiskirjalli...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: maa...

Abitreenit: fys...

Etälukio: psyko...

Abitreenit: fys...

Opinkino: työna...

Abitreenit: maa...

Opinkino: teema...

Kiikarissa oma ...

Abitreenit: his...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: t...
esikoulu

Kotitallilla: a...

Bastani

Kotitallilla: v...

Kotitallilla: m...

Kasvien prässäy...

Kotitallilla: m...
helppo

At your service...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mak...

Kätevät: Kellom...

Kasvien prässäy...

Tehdään puusta:...

Etälukio: uskon...

Ruokamatka: mar...

Ammattiin valmi...

Ammattilainen: ...

Kansalaisen ABC...

Kotitallilla: ...

Portugalia matk...

Kotitallilla: v...

Ammattilainen: ...

Uutisjuttu: san...

Supisuomea: ilm...

Es Español: Per...

Ammattilainen: ...

Aleksis Kivi: ...

Opinkino: viitt...
korkea-asteen koulutus

Viestintä: tied...

Es Español: Per...

Interaktiivinen...

Opinkino: työna...

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...
Luokat 1-6

Kasvien prässäy...

Kotitallilla: m...

Bastani

Luontoluuppi: ...

Kotitallilla: ...

Uutisjuttu: san...

Aleksis Kivi: ...

Kotitallilla: M...

Kotitallilla: t...

Kotitallilla: m...

Tieteiskirjalli...

Kotitallilla: a...

Uutiset

Kotitallilla: v...
Luokat 7-9

Ostopäätöksillä...

Avoin Foorumi: ...

Ammattilainen: ...

Uutisjuttu: san...

Televisio: henk...

Tieteiskirjalli...

Metsäkoulu: Pap...

Ammattilainen: ...

Supisuomea: tut...

Portugalia matk...

Metsäkoulu: Met...

Tyytyväisyys vi...

Ammattilainen: ...

Kansalaisen ABC...

Olympiatyttö

Opinkino: työna...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Avoin Foorumi: ...

Ammattilainen: ...

Uutiset
managers

Koti-ikävä

Meillä on asiaa...

Interaktiivinen...

Interaktiivinen...

Ammattiin valmi...

Opinkino: työna...

Opinkino: viitt...

Viestintä: tied...

Metsäkoulu: Pap...

Opinkino: teema...
normaalikoulutus

Ammattilainen: ...

Ammattilainen: ...

Ammattilainen: ...

Kotitallilla: t...

Metsäkoulu: Pap...

Opinkino: teema...

Ammattilainen: ...

Uutiset

Tieteiskirjalli...

Tyytyväisyys vi...

Es Español: Per...

Kotitallilla: M...

Uutisjuttu: san...

Aleksis Kivi: ...

Portugalia matk...

Kotitallilla: m...

Opinkino: työna...

Kotitallilla: m...

Televisio: henk...

Kasvien prässäy...

Luontoluuppi: ...
Opettaja

Ruokamatka: mar...

Etälukio: uskon...

Ruokamatka: läh...

Avoin Foorumi: ...

Teema: therapla...

Metsäkoulu: Pap...

Avoin Foorumi: ...

Opinkino: työna...

Opinkino: viitt...

Ammattilainen: ...

Opinkino: teema...

Televisio: henk...

Etälukio: uskon...

Teema: toiminta...

Meillä on asiaa...

Interaktiivinen...

Ammattiin valmi...

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...

Avoin Foorumi: ...

Interaktiivinen...
other

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: a...

Kotitallilla: m...

Kasvien prässäy...
professional development

Opinportti: mak...

Es Español: Per...

Opinkino: työna...

Ammattiin valmi...

Viestintä: tied...

Kansalaisen ABC...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Kuluttajaneuvon...

Etälukio: psyko...
Toisen asteen koulutus

Televisio: henk...

Olympialaisten ...

Supisuomea: rav...

Kansalaisen ABC...

Ostopäätöksillä...

Abitreenit: his...

Ruokamatka: läh...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: fys...

Kansalaisen ABC...

Sveitsiä etsimä...

Etälukio: histo...

Abitreenit: maa...

Abitreenit: yli...

At your service...

Etälukio: uskon...

Kiikarissa oma ...

Etälukio: matem...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: his...

Abitreenit: eng...
vaikea

Sveitsiä etsimä...

A niin kuin Itä...

Abitreenit: his...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: bio...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: usk...

Abitreenit: his...

A niin kuin Itä...

Abitreenit: psy...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: fil...

Abitreenit: his...

Abitreenit: bio...

Abitreenit: psy...
vocational education

Metsäkoulu: Pap...

Metsäkoulu: Met...

Teema: therapla...

Metsäkoulu: Met...

Supisuomea: flu...

At your service...

Supisuomea: rav...

At your service...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Etälukio: uskon...

At your service...

Es Español: Per...

At your service...

Kulttuurikompas...

At your service...

Opinkino: teema...

Supisuomea: aja...

Supisuomea: asi...

Ammattiin valmi...

Opinportti: mak...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Etälukio: psyko...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Aik...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Teema: therapla...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinkino: teema...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Aik...
hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Teema: toiminta...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: maa...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Avoin Foorumi: ...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Kielimatka Kiin...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.