 |
video: Opinportti: esiintymisjännitys |
Kohdetiedot
Eräs keino esiintymisjännityksen hallintaan on kehon jäsenten ravistelu. Jännittyneisyys ikäänkuin ravistellaan kehosta pois, jolloin lihaksissakin jännitys laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen.
| tyyppi | video |
| lyhyt kuvaus | Esiintymisjännitystä voi hallita ravistelemalla kehon jäseniä, jolloin jännitys lihaksissa laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen. |
| kuuluu sarjaan | Opinportti |
| ohjelman numero | 1 |
| haastavuus | normaali |
| kohdeikäryhmä | Aikuiskoulutus |
| kohdeyleisö | oppija |
| kohdeopetusala | policy making |
| mediatyyppi | video |
| asiasana | Hoitomenetelmät, toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, lihakset, hoitomenetelmät, Venytys, henkiset tuotokset, tunteminen, fyysinen objekti, jännittäminen |
| tietolähde | Opinportti (YLE) |
Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.
Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.
Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.
Opinportti: Ai... toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen |
Opinportti: Aik... toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen |
Etälukio: psyko... toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset |
Opinportti: Aik... toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset |
Teema: therapla... toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset |
Opinkino: teema... toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset |
Opinportti: Aik... hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen |
Teema: toiminta... toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset |
Abitreenit: fys... toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti |
Abitreenit: fys... toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti |
Abitreenit: fys... toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti |
Abitreenit: maa... toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti |
Avoin Foorumi: ... toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti |
Kielimatka Kiin... toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti |
Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.
Maria Lindberg ... video |
Vuoden nuori ta... video |