![]() |
video: Opinportti: Aikuisena, Tasapaino |
Kohdetiedot
Jännityksen hallinnassa oleellista on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua mukavalta ja rennolta. Painon tulee olla alhaalla jaloilla ja tasapainon tulee olla vakaa. Hyvää asentoa jännityksen hallinnassa tukee rauhallinen hengitys.
tyyppi | video |
lyhyt kuvaus | Jännityksen hallinnassa keskeistä on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua rennolta, mutta silti tasapainoiselta. Hyvää asentoa tukee rauhallinen hengitys. |
kuuluu sarjaan | Opinportti |
ohjelman numero | 1 |
haastavuus | normaali |
kohdeikäryhmä | Aikuiskoulutus |
kohdeyleisö | oppija |
kohdeopetusala | policy making |
mediatyyppi | video |
asiasana | seisominen, tasapaino, keskinäinen toiminta, hengitys, rentoutus, hengitys (eläinten), tunteminen, suhteet, jännittäminen |
tietolähde | Opinportti (YLE) |
Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.
Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.
Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.
![]() Opinportti: Aik... keskinäinen toiminta, rentoutus, hengitys, hengitys (eläinten), tunteminen, jännittäminen |
![]() Opinportti: Ai... keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen |
![]() Opinportti: Ai... keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen |
![]() Opinportti: Ai... keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen |
![]() Opinportti: Aik... keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen |
![]() Abitreenit: kem... tasapaino, suhteet |
![]() Etälukio: psyko... keskinäinen toiminta, rentoutus |
![]() Etälukio: terve... keskinäinen toiminta, suhteet |
![]() Joogan harjoitt... keskinäinen toiminta, rentoutus |
![]() Kansalaisen ABC... keskinäinen toiminta, tunteminen |
![]() Kylmän sodan sy... keskinäinen toiminta, suhteet |
![]() Noottikriisi ja... keskinäinen toiminta, suhteet |
![]() Opinkino: taito... keskinäinen toiminta, suhteet |
![]() Opinportti: Aik... tunteminen, jännittäminen |
Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.
![]() Vuoden nuori ta... suhteet, video |
Ephraim Ståhl -... suhteet |
Lavastajan työ ... suhteet |
![]() Leonhard Lapin ... suhteet |
![]() Lintukoto - Met... suhteet |
![]() Maria Lindberg ... video |
Mika Waltari ja... suhteet |
Mika Waltari ja... suhteet |
Näetkö metsää p... suhteet |
![]() Paina puuta - S... suhteet |
![]() SARASTUS - Susa... suhteet |
Tilan jännittee... suhteet |
Turhan tärkeys.... suhteet |
![]() Vasan kevät -In... suhteet |