suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Tasapaino

Kohdetiedot

Jännityksen hallinnassa oleellista on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua mukavalta ja rennolta. Painon tulee olla alhaalla jaloilla ja tasapainon tulee olla vakaa. Hyvää asentoa jännityksen hallinnassa tukee rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Jännityksen hallinnassa keskeistä on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua rennolta, mutta silti tasapainoiselta. Hyvää asentoa tukee rauhallinen hengitys.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana seisominen, tasapaino, keskinäinen toiminta, hengitys, rentoutus, hengitys (eläinten), tunteminen, suhteet, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: kas...

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Opinportti: amm...

Es español: ong...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mak...

Nuoruuden haave

Etälukio: terve...

Kulttuurikompas...

Etälukio: terve...

Opinportti: am...

Avaimia lukemis...

Tiedepankki: am...

Avaimia lukemis...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Elekieli: sanat...

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: yhtei...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terv...

Es español: ong...

Metsäkoulu: Pap...

Supisuomea: kas...

Autoland Deutsc...

Etälukio: uskon...

Autoland Deutsc...

Etälukio: terve...

Makasiinien suo...

Etälukio: histo...

Kieliportti: YL...

Opinportti: mak...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...
helppo

Opinportti: mak...

Kotitallilla: m...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: Kia...

Opinkino: teema...

Supisuomea: kas...

Makasiinien suo...

Etälukio: terve...

Kätevät: Villan...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: sanat...

Avoin Foorumi: ...

Etälukio: histo...

Uutisjuttu: Vel...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: asu...

Tehdään puusta:...

Etälukio: psyko...

Nuoruuden haave
korkea-asteen koulutus

Etälukio: terve...

Interaktiivinen...

Etälukio: terve...

Etälukio: terv...

Es español: Laz...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Opinportti: mak...
Luokat 1-6

Opinportti: kou...

Uutisjuttu: Sot...

Uutisjuttu: Sot...

Makasiinien suo...

Uutisjuttu: Vel...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: M...

Supisuomea: ter...

Kotitallilla: m...
Luokat 7-9

Opinportti: kou...

Makasiinien suo...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Kanne vanhusten...

Opinportti: mur...

Kansalaisen ABC...

Aleksis Kivi: r...

Avoin Foorumi: ...

Supisuomea: ter...

Sveitsiä etsimä...

Kansalaisen ABC...

Metsäkoulu: Pap...

Es español: Laz...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Nuoruuden haave

Kieliportti: YL...

Avoin Foorumi: ...

Sosiaalinen pää...
managers

Opinportti: amm...

Avaimia lukemis...

Tiedepankki: am...

Seminaari koulu...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Opinkino: viitt...

Es español: Laz...

Interaktiivinen...

Metsäkoulu: Pap...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Nuoruuden haave

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinportti: am...
normaalikoulutus

Aleksis Kivi: r...

Kotitallilla: M...

Uutisjuttu: Sot...

Avoin Foorumi: ...

Metsäkoulu: Pap...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Supisuomea: ter...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Opinportti: kou...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Kotitallilla: m...

Makasiinien suo...

Sosiaalinen pää...

Ostopäätöksillä...

Kanne vanhusten...

Sveitsiä etsimä...

Kieliportti: YL...
Opettaja

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Opinportti: mur...

Avaimia lukemis...

Opinportti: mur...

Avoin Foorumi: ...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Avoin Foorumi: ...

Opiskelu: Tutor

Nuoruuden haave

Elekieli: katse

Opinkino: viitt...

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...

Teema: therapla...

Avaimia lukemis...

Opinportti: kou...

Etälukio: uskon...

Etälukio: uskon...
other

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Seminaari koulu...

Es español: ong...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...
professional development

Elekieli: sanat...

Es español: Laz...

Interaktiivinen...

Etälukio: terve...

Interaktiivinen...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Kanne vanhusten...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Es español: ong...

Avaimia lukemis...

Opiskelu: Tutor

Opinkino: henki...

Etälukio: terv...

Etälukio: psyko...

Tiedepankki: el...
Toisen asteen koulutus

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Pietarin myytti

Elekieli: sanat...

Autoland Deutsc...

Abitreenit: eng...

At your service...

Etälukio: terv...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: kas...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Etälukio: uskon...

At your service...
vaikea

Pietarin myytti

Abitreenit: eng...
vocational education

Opinkino: teema...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Autoland Deutsc...

At your service...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Etälukio: terve...

Autoland Deutsc...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Kulttuurikompas...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mur...

At your service...

Metsäkoulu: Pap...

Kanne vanhusten...

Etälukio: uskon...

Etälukio: terve...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, hengitys, hengitys (eläinten), tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Abitreenit: kem...
tasapaino, suhteet

Etälukio: psyko...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Etälukio: terve...
keskinäinen toiminta, suhteet

Joogan harjoitt...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Kansalaisen ABC...
keskinäinen toiminta, tunteminen

Kylmän sodan sy...
keskinäinen toiminta, suhteet

Noottikriisi ja...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinkino: taito...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinportti: Aik...
tunteminen, jännittäminen

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.