suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Tasapaino

Kohdetiedot

Jännityksen hallinnassa oleellista on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua mukavalta ja rennolta. Painon tulee olla alhaalla jaloilla ja tasapainon tulee olla vakaa. Hyvää asentoa jännityksen hallinnassa tukee rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Jännityksen hallinnassa keskeistä on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua rennolta, mutta silti tasapainoiselta. Hyvää asentoa tukee rauhallinen hengitys.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana seisominen, tasapaino, keskinäinen toiminta, hengitys, rentoutus, hengitys (eläinten), tunteminen, suhteet, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Opinkino: teema...

Opinportti: am...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: kas...

Avaimia lukemis...

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mak...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Nuoruuden haave

Avaimia lukemis...

Kulttuurikompas...

Etälukio: terve...

Avaimia lukemis...

Etälukio: terve...

Tiedepankki: am...

Opinkino: henki...

Etälukio: terve...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Abitreenit: Äll...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: eng...

Makasiinien suo...

Etälukio: uskon...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: yhtei...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Abitreenit: eng...

Pietarin myytti

Elekieli: sanat...

Ostopäätöksillä...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Autoland Deutsc...

Opiskelu: Tutor

Opinportti: mak...

Kansalaisen ABC...

Autoland Deutsc...

Nuoruuden haave
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
helppo

Es español: ong...

Kieliportti: YL...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: viitt...

Etälukio: uskon...

Etälukio: uskon...

Opinportti: am...

Kotitallilla: m...

Värillä on väli...

Supisuomea: Hel...

Kätevät: Villan...

Etälukio: terve...

Tiedepankki: am...

Etälukio: psyko...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terv...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: asu...

Uutisjuttu: Sot...

Opinkino: teema...
korkea-asteen koulutus

Etälukio: terve...

Opinportti: mak...

Etälukio: terve...

Es español: ong...

Etälukio: terve...

Es español: Laz...

Etälukio: terv...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...
Luokat 1-6

Kotieläinten ko...

Opinportti: kou...

Supisuomea: ter...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Makasiinien suo...

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: m...

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: M...

Uutisjuttu: Vel...
Luokat 7-9

Opinportti: kou...

Supisuomea: ter...

Ostopäätöksillä...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Aleksis Kivi: r...

Es español: Laz...

Kieliportti: YL...

Nuoruuden haave

Opinkino: teema...

Sosiaalinen pää...

Kanne vanhusten...

Avoin Foorumi: ...

Makasiinien suo...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Sveitsiä etsimä...

Metsäkoulu: Pap...

Avoin Foorumi: ...
managers

Opinkino: teema...

Nuoruuden haave

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Opinkino: viitt...

Opinportti: am...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Opinportti: amm...

Opinportti: mur...

Interaktiivinen...

Metsäkoulu: Pap...

Tiedepankki: am...

Interaktiivinen...
normaalikoulutus

Uutisjuttu: Sot...

Avoin Foorumi: ...

Kotitallilla: m...

Opinportti: kou...

Kotitallilla: M...

Aleksis Kivi: r...

Kieliportti: YL...

Avoin Foorumi: ...

Kotieläinten ko...

Nuoruuden haave

Supisuomea: ter...

Makasiinien suo...

Sosiaalinen pää...

Sveitsiä etsimä...

Kansalaisen ABC...

Kotitallilla: m...

Kansalaisen ABC...

Metsäkoulu: Pap...

Kanne vanhusten...

Kansalaisen ABC...

Kotitallilla: m...
Opettaja

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Interaktiivinen...

Opinkino: viitt...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Elekieli: katse

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Opinportti: mur...

Es español: Laz...

Avoin Foorumi: ...

Opinkino: teema...

Opinportti: kou...

Interaktiivinen...

Metsäkoulu: Pap...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...
other

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...

Es español: ong...

Es español: Laz...

Opinkino: teema...

Seminaari koulu...

Opinkino: teema...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
professional development

Etälukio: terv...

Elekieli: katse

Opinkino: henki...

Etälukio: terve...

Opinportti: mak...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Es español: Laz...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kanne vanhusten...

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Tiedepankki: el...

Avaimia lukemis...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...
Toisen asteen koulutus

Etälukio: psyko...

Kanne vanhusten...

Etälukio: kestä...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: sanat...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Autoland Deutsc...

Etälukio: terve...

Abitreenit: eng...

Etälukio: uskon...

Supisuomea: ter...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: eng...

Etälukio: histo...

Etälukio: terve...

Makasiinien suo...

Sosiaalinen pää...

Kansalaisen ABC...
vaikea

Pietarin myytti

Abitreenit: eng...
vocational education

Kulttuurikompas...

Opinkino: teema...

Autoland Deutsc...

Etälukio: terv...

Etälukio: psyko...

Es español: Laz...

Etälukio: uskon...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

At your service...

At your service...

Etälukio: kestä...

Autoland Deutsc...

Supisuomea: kas...

Opinkino: teema...

Teema: therapla...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, hengitys, hengitys (eläinten), tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Abitreenit: kem...
tasapaino, suhteet

Etälukio: psyko...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Etälukio: terve...
keskinäinen toiminta, suhteet

Joogan harjoitt...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Kansalaisen ABC...
keskinäinen toiminta, tunteminen

Kylmän sodan sy...
keskinäinen toiminta, suhteet

Noottikriisi ja...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinkino: taito...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinportti: Aik...
tunteminen, jännittäminen

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.