suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Tasapaino

Kohdetiedot

Jännityksen hallinnassa oleellista on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua mukavalta ja rennolta. Painon tulee olla alhaalla jaloilla ja tasapainon tulee olla vakaa. Hyvää asentoa jännityksen hallinnassa tukee rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Jännityksen hallinnassa keskeistä on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua rennolta, mutta silti tasapainoiselta. Hyvää asentoa tukee rauhallinen hengitys.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana seisominen, tasapaino, keskinäinen toiminta, hengitys, rentoutus, hengitys (eläinten), tunteminen, suhteet, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terv...

Supisuomea: kas...

Tiedepankki: am...

Opinportti: am...

Etälukio: terve...

Es español: Laz...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Opinportti: amm...

Etälukio: uskon...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Opinportti: mak...

Avaimia lukemis...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Etälukio: terve...

Metsäkoulu: Pap...

Etälukio: kestä...

Etälukio: uskon...

Ostopäätöksillä...

Etälukio: uskon...

Kieliportti: YL...

Kansalaisen ABC...

Autoland Deutsc...

Abitreenit: eng...

Supisuomea: ter...

Sveitsiä etsimä...

Abitreenit: eng...

Makasiinien suo...

Abitreenit: eng...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Etälukio: psyko...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...
helppo

Avoin Foorumi: ...

Etälukio: uskon...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: vaa...

Tehdään puusta:...

Es español: ong...

Etälukio: uskon...

Etälukio: uskon...

Värillä on väli...

Kotieläinten ko...

Etälukio: terve...

Uutisjuttu: Vel...

Opinkino: teema...

Kotitallilla: m...

Opinportti: kou...

Etälukio: terv...

Uutisjuttu: Sot...

Opinportti: am...

Etälukio: psyko...

Elekieli: sanat...

Kansalaisen ABC...
korkea-asteen koulutus

Es español: Laz...

Interaktiivinen...

Opinportti: mak...

Etälukio: terve...

Etälukio: terv...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...
Luokat 1-6

Makasiinien suo...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: M...

Supisuomea: ter...

Kotieläinten ko...

Uutisjuttu: Vel...

Opinportti: kou...

Kotitallilla: m...

Uutisjuttu: Sot...
Luokat 7-9

Kansalaisen ABC...

Makasiinien suo...

Nuoruuden haave

Es español: Laz...

Metsäkoulu: Pap...

Kanne vanhusten...

Aleksis Kivi: r...

Opinkino: teema...

Sveitsiä etsimä...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: ter...

Ostopäätöksillä...

Avoin Foorumi: ...

Es español: ong...

Kieliportti: YL...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinportti: kou...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...
managers

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Nuoruuden haave

Opinportti: amm...

Interaktiivinen...

Metsäkoulu: Pap...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Opinkino: viitt...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Opinkino: henki...

Opinportti: mur...

Avaimia lukemis...

Opinportti: am...

Seminaari koulu...

Interaktiivinen...

Tiedepankki: am...
normaalikoulutus

Kieliportti: YL...

Kansalaisen ABC...

Kotitallilla: m...

Aleksis Kivi: r...

Sosiaalinen pää...

Kotieläinten ko...

Makasiinien suo...

Sveitsiä etsimä...

Kotitallilla: m...

Kansalaisen ABC...

Metsäkoulu: Pap...

Kotitallilla: m...

Avoin Foorumi: ...

Uutisjuttu: Sot...

Supisuomea: ter...

Uutisjuttu: Vel...

Ostopäätöksillä...

Kotitallilla: M...

Opinkino: teema...

Kanne vanhusten...

Nuoruuden haave
Opettaja

Opiskelu: Tutor

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Opinportti: kou...

Teema: therapla...

Avoin Foorumi: ...

Es español: Laz...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Elekieli: katse

Opinportti: mur...

Opinportti: mur...

Etälukio: uskon...
other

Opinportti: mak...

Es español: ong...

Seminaari koulu...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Opinkino: teema...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
professional development

Etälukio: psyko...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Kanne vanhusten...

Opinportti: mak...

Interaktiivinen...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Es español: ong...

Elekieli: sanat...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terv...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Seminaari 3: ko...

Opinkino: teema...

Elekieli: katse

Etälukio: terve...

Opinkino: henki...

Tiedepankki: el...
Toisen asteen koulutus

Etälukio: terve...

Metsäkoulu: Pap...

Etälukio: kestä...

Pietarin myytti

Etälukio: uskon...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: ter...

Etälukio: terv...

Kansalaisen ABC...

Sveitsiä etsimä...

Es español: ong...

Etälukio: uskon...

Etälukio: kestä...

Nuoruuden haave

At your service...

Es español: Laz...

Abitreenit: eng...

At your service...
vaikea

Abitreenit: eng...

Pietarin myytti
vocational education

Opinportti: mur...

Autoland Deutsc...

At your service...

Supisuomea: kas...

Opinportti: mak...

Es español: Laz...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Metsäkoulu: Pap...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Kulttuurikompas...

Etälukio: uskon...

Autoland Deutsc...

At your service...

Kansalaisen ABC...

Opiskelu: Tutor

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, hengitys, hengitys (eläinten), tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Abitreenit: kem...
tasapaino, suhteet

Etälukio: psyko...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Etälukio: terve...
keskinäinen toiminta, suhteet

Joogan harjoitt...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Kansalaisen ABC...
keskinäinen toiminta, tunteminen

Kylmän sodan sy...
keskinäinen toiminta, suhteet

Noottikriisi ja...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinkino: taito...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinportti: Aik...
tunteminen, jännittäminen

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.