 |
video: Opinportti: Aikuisena, Jännityksen hallinta |
Kohdetiedot
Arkielämän jännitystä voi oppia hallitsemaan opettelemalla renoutumaan. Kun keho opitaan pitämään rentona, myös mieli rentoutuu. Rentoutumisen edellytyksenä on rauhallinen hengitys.
| tyyppi | video |
| lyhyt kuvaus | Arkielämän jännitystä aiheuttavia tilanteita voidaan oppia hallitsemaan rentoutumisen avulla. Kun opitaan pitämään keho rentona, myös mieli rentoutuu. |
| kuuluu sarjaan | Opinportti |
| ohjelman numero | 1 |
| haastavuus | helppo |
| kohdeikäryhmä | Aikuiskoulutus |
| kohdeyleisö | oppija |
| kohdeopetusala | policy making |
| mediatyyppi | video |
| asiasana | väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, keskinäinen toiminta, arkielämä, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen |
| tietolähde | Opinportti (YLE) |
Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.
Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.
Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.
Opinportti: Ai... väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen |
Opinportti: Aik... väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen |
Opinportti: Aik... väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen |
Opinportti: Aik... väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset |
Opinportti: ali... väestöryhmään liittyvä rooli, aikuiset, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen |
Opinportti: amm... väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset |
Opinportti: amm... väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset |
Opinportti: amm... väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset |
Opinportti: amm... väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset |
Opiskelu: Kesku... väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset |
Aikuiskoulutus väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset |
Avaimia lukemis... väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset |
Opinkino: henki... väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset |
Opinkino: pääju... väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset |
Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.
|
Halloween-kierr... aikuiset |
Jaamme tunteen aikuiset |
Kerroksien kaup... oppiminen |
Lapsuuden aika oppiminen |
Lapsuuden kuvat aikuiset |
Maria Lindberg ... video |
Sigrid ja posli... aikuiset |
|
Taaborin toimin... aikuiset |
Taidettä lähell... aikuiset |
Työpaja VINTTI.... aikuiset |
Vuoden nuori ta... video |
Yläkaupungin yö aikuiset |
||