suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Jännityksen hallinta

Kohdetiedot

Arkielämän jännitystä voi oppia hallitsemaan opettelemalla renoutumaan. Kun keho opitaan pitämään rentona, myös mieli rentoutuu. Rentoutumisen edellytyksenä on rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Arkielämän jännitystä aiheuttavia tilanteita voidaan oppia hallitsemaan rentoutumisen avulla. Kun opitaan pitämään keho rentona, myös mieli rentoutuu.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus helppo
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, keskinäinen toiminta, arkielämä, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Etälukio: uskon...

Etälukio: terve...

Es español: ong...

Nuoruuden haave

Etälukio: terv...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Supisuomea: kas...

Opinkino: henki...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Opinportti: amm...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: Kan...

Opinportti: mak...

Tiedepankki: am...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Elekieli: katse

Elekieli: sanat...

Etälukio: histo...

Etälukio: uskon...

Metsäkoulu: Pap...

Kanne vanhusten...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: eng...

Supisuomea: ter...

Etälukio: psyko...

Etälukio: terve...

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: kestä...

Etälukio: uskon...

Supisuomea: kas...

Autoland Deutsc...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...
korkea-asteen koulutus

Interaktiivinen...

Es español: ong...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Etälukio: terv...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...
Luokat 1-6

Supisuomea: ter...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: M...

Opinportti: kou...

Kotitallilla: m...

Uutisjuttu: Vel...

Uutisjuttu: Sot...

Makasiinien suo...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Uutisjuttu: Sot...
Luokat 7-9

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Opinportti: kou...

Supisuomea: ter...

Aleksis Kivi: r...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Ostopäätöksillä...

Kanne vanhusten...

Nuoruuden haave

Makasiinien suo...

Sveitsiä etsimä...

Avoin Foorumi: ...

Sosiaalinen pää...

Metsäkoulu: Pap...

Kieliportti: YL...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...
managers

Seminaari koulu...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Opinportti: am...

Es español: ong...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Opinportti: amm...

Opinkino: teema...

Opinportti: mur...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Opinkino: viitt...

Opinportti: mur...

Tiedepankki: am...
normaali

Opinkino: henki...

Supisuomea: tis...

Kansalaisen ABC...

Kanne vanhusten...

Supisuomea: ken...

Aleksis Kivi: r...

Opinportti: Aik...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Työ ja tunteet:...

Elekieli: katse

Autoland Deutsc...

Abitreenit: eng...

Supisuomea: hou...

Kansalaisen ABC...

Interaktiivinen...

At your service...

Opinportti: mur...

Etälukio: kestä...

Avaimia lukemis...
normaalikoulutus

Uutisjuttu: Vel...

Kotitallilla: M...

Uutisjuttu: Sot...

Kansalaisen ABC...

Kotitallilla: m...

Avoin Foorumi: ...

Opinportti: kou...

Kansalaisen ABC...

Kotitallilla: m...

Opinkino: teema...

Metsäkoulu: Pap...

Nuoruuden haave

Avoin Foorumi: ...

Supisuomea: ter...

Makasiinien suo...

Kotieläinten ko...

Aleksis Kivi: r...

Sosiaalinen pää...

Kieliportti: YL...

Sveitsiä etsimä...

Ostopäätöksillä...
Opettaja

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Avoin Foorumi: ...

Interaktiivinen...

Opinkino: henki...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Teema: therapla...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...

Opinportti: mur...

Etälukio: uskon...

Etälukio: uskon...

Elekieli: katse

Opinkino: teema...

Avoin Foorumi: ...
other

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Seminaari koulu...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...
professional development

Opiskelu: Tutor

Tiedepankki: el...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Makasiinien suo...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Es español: ong...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: katse

Opinkino: henki...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Etälukio: terv...

Interaktiivinen...

Kansalaisen ABC...

Interaktiivinen...

Elekieli: sanat...

Etälukio: psyko...
Toisen asteen koulutus

Autoland Deutsc...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: kestä...

Etälukio: uskon...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Kansalaisen ABC...

Autoland Deutsc...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

At your service...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: histo...

Sveitsiä etsimä...

Pietarin myytti

Opinkino: teema...
vaikea

Abitreenit: eng...

Pietarin myytti
vocational education

At your service...

Autoland Deutsc...

Autoland Deutsc...

Opiskelu: Tutor

Etälukio: terv...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Avaimia lukemis...

Kanne vanhusten...

Autoland Deutsc...

Opinportti: mak...

Es español: ong...

Opinkino: henki...

At your service...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Etälukio: terve...

Etälukio: psyko...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mur...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset

Opinportti: ali...
väestöryhmään liittyvä rooli, aikuiset, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opiskelu: Kesku...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Aikuiskoulutus
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Avaimia lukemis...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: henki...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: pääju...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.