suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Jännityksen hallinta

Kohdetiedot

Arkielämän jännitystä voi oppia hallitsemaan opettelemalla renoutumaan. Kun keho opitaan pitämään rentona, myös mieli rentoutuu. Rentoutumisen edellytyksenä on rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Arkielämän jännitystä aiheuttavia tilanteita voidaan oppia hallitsemaan rentoutumisen avulla. Kun opitaan pitämään keho rentona, myös mieli rentoutuu.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus helppo
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, keskinäinen toiminta, arkielämä, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Opinkino: henki...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Tiedepankki: am...

Etälukio: uskon...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Opinportti: mak...

Etälukio: terv...

Opinportti: amm...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Etälukio: psyko...

Opinkino: teema...

Opinportti: am...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: Kan...

Es español: ong...

Etälukio: terve...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Opinportti: mak...

Autoland Deutsc...

Abitreenit: eng...

Etälukio: psyko...

Etälukio: uskon...

Etälukio: histo...

Autoland Deutsc...

Ostopäätöksillä...

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: sanat...

Opinkino: teema...

Opiskelu: Tutor

Nuoruuden haave

Abitreenit: eng...

Kanne vanhusten...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...
korkea-asteen koulutus

Etälukio: terve...

Etälukio: terv...

Interaktiivinen...

Es español: ong...

Etälukio: terve...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...
Luokat 1-6

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Supisuomea: ter...

Opinportti: kou...

Uutisjuttu: Sot...

Uutisjuttu: Vel...

Kotitallilla: M...

Makasiinien suo...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Uutisjuttu: Sot...
Luokat 7-9

Aleksis Kivi: r...

Avoin Foorumi: ...

Kieliportti: YL...

Nuoruuden haave

Makasiinien suo...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Avoin Foorumi: ...

Ostopäätöksillä...

Es español: ong...

Supisuomea: ter...

Opinportti: mur...

Sveitsiä etsimä...

Metsäkoulu: Pap...

Kansalaisen ABC...

Kanne vanhusten...

Sosiaalinen pää...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: kou...
managers

Opinportti: am...

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...

Opinkino: viitt...

Es español: ong...

Metsäkoulu: Pap...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Seminaari koulu...

Opinportti: mur...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Opinportti: amm...
normaali

Abitreenit: eng...

Seminaari koulu...

Interaktiivinen...

Opinkino: henki...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Sosiaalinen pää...

Opiskelu: Tutor

Opinkino: teema...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: eng...

Opinportti: mur...

At your service...

Supisuomea: pit...

Kulttuurikompas...

Elekieli: katse

Autoland Deutsc...
normaalikoulutus

Opinportti: kou...

Kotitallilla: m...

Supisuomea: ter...

Uutisjuttu: Sot...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Sveitsiä etsimä...

Kotitallilla: m...

Kansalaisen ABC...

Sosiaalinen pää...

Ostopäätöksillä...

Aleksis Kivi: r...

Kieliportti: YL...

Metsäkoulu: Pap...

Kotitallilla: M...

Kansalaisen ABC...

Kotieläinten ko...

Avoin Foorumi: ...

Avoin Foorumi: ...

Kanne vanhusten...

Uutisjuttu: Sot...
Opettaja

Opinkino: viitt...

Opiskelu: Tutor

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Opinportti: kou...

Avaimia lukemis...

Elekieli: katse

Es español: ong...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...

Avoin Foorumi: ...

Metsäkoulu: Pap...

Avaimia lukemis...
other

Seminaari koulu...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...
pre-school

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
professional development

Kansalaisen ABC...

Interaktiivinen...

Tiedepankki: el...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Kanne vanhusten...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Avaimia lukemis...

Etälukio: psyko...

Opiskelu: Tutor

Opinkino: henki...

Interaktiivinen...

Makasiinien suo...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...
Toisen asteen koulutus

At your service...

Autoland Deutsc...

Kanne vanhusten...

Sveitsiä etsimä...

Kansalaisen ABC...

Pietarin myytti

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: kas...

Kieliportti: YL...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: katse

Abitreenit: eng...

Abitreenit: eng...

Etälukio: terv...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...

Kansalaisen ABC...

At your service...
vaikea

Pietarin myytti

Abitreenit: eng...
vocational education

Kulttuurikompas...

At your service...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Opinportti: mak...

Etälukio: uskon...

Opinkino: henki...

Opinportti: mur...

Metsäkoulu: Pap...

Autoland Deutsc...

Etälukio: psyko...

Opinkino: teema...

Opinportti: mur...

Etälukio: terve...

Teema: therapla...

Opiskelu: Tutor

Avaimia lukemis...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset

Opinportti: ali...
väestöryhmään liittyvä rooli, aikuiset, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opiskelu: Kesku...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Aikuiskoulutus
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Avaimia lukemis...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: henki...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: pääju...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.