 |
video: Eroon stressistä: stressin ennaltaehkäisy |
Kohdetiedot
Ylilääkäri Mikko Oikkonen Tuusulan terveyskeskuksesta puhuu stressin ennaltaehkäisystä. Stressiä voi ehkäistä yrittämällä ratkoa tai tunnistaa sitä aiheuttavia tekijöitä liittyivätpä ne sitten työhön tai ihmissuhteisiin. Kenties parhain keino stressin ehkäisyyn on kuitenkin rentoutuminen. On tärkeää tehdä jotakin mielekästä, joka vie ajatukset pois stressaavista asioista.
| tyyppi | video |
| lyhyt kuvaus | Stressiä voi ennaltaehkäistä esimerkiksi yrittämällä tunnistaa stressiä aiheuttavia tekijöitä. Tärkeää on myös rentoutuminen ja ajatusten vieminen pois stressaavista asioista. |
| kuuluu sarjaan | eroon stressistä |
| ohjelman numero | 5 |
| haastavuus | helppo |
| kohdeikäryhmä | Aikuiskoulutus |
| kohdeyleisö | oppija |
| kohdeopetusala | policy making |
| mediatyyppi | video |
| asiasana | ennaltaehkäisy, kognitiiviset prosessit, mentaalinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt, keskinäinen toiminta, Ajattelu, palautuminen, ongelmanratkaisu, stressi |
| tietolähde | Opinportti (YLE) |
Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.
Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.
Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.
Eroon stressist... kognitiiviset prosessit, luonnontieteelliset ilmiöt, Ajattelu, stressi |
Avaimia lukemis... kognitiiviset prosessit, keskinäinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt |
Avaimia lukemis... kognitiiviset prosessit, keskinäinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt |
Avaimia lukemis... kognitiiviset prosessit, keskinäinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt |
Avaimia lukemis... kognitiiviset prosessit, keskinäinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt |
Eroon stressist... kognitiiviset prosessit, luonnontieteelliset ilmiöt, stressi |
Eroon stressist... mentaalinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt, stressi |
Eroon stressist... luonnontieteelliset ilmiöt, palautuminen, stressi |
Eroon stressist... mentaalinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt, stressi |
Eroon stressist... mentaalinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt, stressi |
Eroon stressist... mentaalinen toiminta, luonnontieteelliset ilmiöt, stressi |
Eroon stressist... luonnontieteelliset ilmiöt, palautuminen, stressi |
Es español: ong... mentaalinen toiminta, keskinäinen toiminta, ongelmanratkaisu |
Etälukio: psyko... mentaalinen toiminta, kognitiiviset prosessit, Ajattelu |
Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.
Maria Lindberg ... video |
Poron jäljillä Ajattelu |
Vuoden nuori ta... video |