Johtaja Martti Esko, tutkija Sampsa Puttonen, työterveyspsykologi Antti Aro, Sirkka Lemmetty ja dosentti Markku Partinen kertovat, millaisia keinoja heillä on stressistä palautumiseen. Tärkeää on tehdä asioita, jotka miellyttävät ja elvyttävät. Toiset nauttivat liikunnasta ja luonnosta, toiset ihmissuhteista tai rakentamisesta. Keinoja on monia.
Eri ihmiset kertovat, miten rentoutuvat työpäivän jälkeen ja palautuvat stressistä. Toiset nauttivat liikunnasta ja luonnosta, toiset ihmissuhteista. Keinoja on monia.
Johtaja Martti Esko, tutkija Sampsa Puttonen, työterveyspsykologi Antti Aro, Sirkka Lemmetty ja dosentti Markku Partinen kertovat, millaisia keinoja heillä on stressistä palautumiseen. Tärkeää on tehdä asioita, jotka miellyttävät ja elvyttävät. Toiset nauttivat liikunnasta ja luonnosta, toiset ihmissuhteista tai rakentamisesta. Keinoja on monia.
