suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Tasapaino

Kohdetiedot

Jännityksen hallinnassa oleellista on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua mukavalta ja rennolta. Painon tulee olla alhaalla jaloilla ja tasapainon tulee olla vakaa. Hyvää asentoa jännityksen hallinnassa tukee rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Jännityksen hallinnassa keskeistä on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua rennolta, mutta silti tasapainoiselta. Hyvää asentoa tukee rauhallinen hengitys.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana seisominen, tasapaino, keskinäinen toiminta, hengitys, rentoutus, hengitys (eläinten), tunteminen, suhteet, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Supisuomea: Kan...

Opinkino: henki...

Tiedepankki: am...

Avaimia lukemis...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terv...

Es español: Laz...

Opinkino: teema...

Kulttuurikompas...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Etälukio: terve...

Avaimia lukemis...

Opinportti: amm...

Es español: ong...

Opinportti: mak...

Opinportti: am...

Etälukio: psyko...

Etälukio: terve...

Avaimia lukemis...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Kansalaisen ABC...

Sosiaalinen pää...

Etälukio: uskon...

Etälukio: uskon...

Abitreenit: Äll...

Elekieli: sanat...

Es español: ong...

Elekieli: katse

Opinkino: teema...

Opiskelu: Tutor

Etälukio: uskon...

Abitreenit: eng...

Etälukio: kestä...

Abitreenit: eng...

Ostopäätöksillä...

Es español: Laz...

Supisuomea: kas...

Kanne vanhusten...

Etälukio: histo...

At your service...

Abitreenit: eng...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
helppo

Kotitallilla: m...

Supisuomea: kas...

Uutisjuttu: Sot...

Supisuomea: asu...

Etälukio: uskon...

Opinkino: viitt...

Supisuomea: Hel...

Teema: therapla...

Kansalaisen ABC...

Kotieläinten ko...

Opinportti: kou...

Etälukio: terve...

Etälukio: uskon...

Etälukio: terv...

Supisuomea: vaa...

Supisuomea: ter...

Uutisjuttu: Vel...

Opinportti: mak...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: am...
korkea-asteen koulutus

Opinportti: mak...

Es español: Laz...

Etälukio: terve...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Etälukio: terve...
Luokat 1-6

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: M...

Opinportti: kou...

Makasiinien suo...

Supisuomea: ter...

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Uutisjuttu: Vel...

Kotitallilla: m...
Luokat 7-9

Es español: Laz...

Avoin Foorumi: ...

Kieliportti: YL...

Avoin Foorumi: ...

Sosiaalinen pää...

Supisuomea: ter...

Opinportti: mur...

Metsäkoulu: Pap...

Ostopäätöksillä...

Aleksis Kivi: r...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Makasiinien suo...

Sveitsiä etsimä...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Kanne vanhusten...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...
managers

Opinportti: am...

Opinportti: amm...

Es español: Laz...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Opinportti: mur...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Tiedepankki: am...

Nuoruuden haave

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Seminaari koulu...

Opinkino: viitt...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...
normaalikoulutus

Kansalaisen ABC...

Uutisjuttu: Vel...

Kotitallilla: m...

Nuoruuden haave

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Sveitsiä etsimä...

Aleksis Kivi: r...

Kanne vanhusten...

Makasiinien suo...

Supisuomea: ter...

Kieliportti: YL...

Uutisjuttu: Sot...

Sosiaalinen pää...

Avoin Foorumi: ...

Opinportti: kou...

Kotieläinten ko...

Opinkino: teema...

Metsäkoulu: Pap...

Avoin Foorumi: ...

Uutisjuttu: Sot...
Opettaja

Interaktiivinen...

Es español: Laz...

Teema: therapla...

Nuoruuden haave

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinportti: kou...

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Opinkino: viitt...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Opiskelu: Tutor

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Avoin Foorumi: ...

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...
other

Seminaari koulu...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Opinportti: mak...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...
professional development

Interaktiivinen...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Kansalaisen ABC...

Makasiinien suo...

Etälukio: psyko...

Kanne vanhusten...

Tiedepankki: el...

Opiskelu: Tutor

Es español: Laz...

Elekieli: katse

Opinkino: henki...

Etälukio: terv...

Seminaari 3: ko...

Elekieli: sanat...

Etälukio: terve...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...
Toisen asteen koulutus

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Pietarin myytti

Kansalaisen ABC...

Elekieli: sanat...

Abitreenit: eng...

At your service...

Etälukio: psyko...

Etälukio: psyko...

Abitreenit: eng...

Opinkino: teema...

Kieliportti: YL...

Opinkino: henki...

Elekieli: katse

Autoland Deutsc...

Nuoruuden haave

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Etälukio: kestä...
vaikea

Pietarin myytti

Abitreenit: eng...
vocational education

At your service...

Etälukio: terv...

Metsäkoulu: Pap...

Etälukio: psyko...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Teema: therapla...

Avaimia lukemis...

Kulttuurikompas...

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Es español: Laz...

Etälukio: terve...

Etälukio: uskon...

Opinportti: mur...

Autoland Deutsc...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Opiskelu: Tutor

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, hengitys, hengitys (eläinten), tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Abitreenit: kem...
tasapaino, suhteet

Etälukio: psyko...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Etälukio: terve...
keskinäinen toiminta, suhteet

Joogan harjoitt...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Kansalaisen ABC...
keskinäinen toiminta, tunteminen

Kylmän sodan sy...
keskinäinen toiminta, suhteet

Noottikriisi ja...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinkino: taito...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinportti: Aik...
tunteminen, jännittäminen

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.