suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Tasapaino

Kohdetiedot

Jännityksen hallinnassa oleellista on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua mukavalta ja rennolta. Painon tulee olla alhaalla jaloilla ja tasapainon tulee olla vakaa. Hyvää asentoa jännityksen hallinnassa tukee rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Jännityksen hallinnassa keskeistä on myös hyvän seisoma-asennon löytäminen. Asennon tulee tuntua rennolta, mutta silti tasapainoiselta. Hyvää asentoa tukee rauhallinen hengitys.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana seisominen, tasapaino, keskinäinen toiminta, hengitys, rentoutus, hengitys (eläinten), tunteminen, suhteet, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Kulttuurikompas...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Supisuomea: kas...

Opinkino: henki...

Supisuomea: Kan...

Etälukio: terve...

Opinkino: henki...

Opinportti: am...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mak...

Avaimia lukemis...

Etälukio: uskon...

Avaimia lukemis...

Tiedepankki: am...

Avaimia lukemis...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Opinportti: mak...

Etälukio: terve...

Elekieli: katse

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...

Etälukio: terve...

Etälukio: uskon...

Autoland Deutsc...

Etälukio: terv...

Etälukio: kestä...

Etälukio: kestä...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Makasiinien suo...

Opiskelu: Tutor

At your service...

Autoland Deutsc...

Kansalaisen ABC...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
helppo

Kansalaisen ABC...

Uutisjuttu: Sot...

Supisuomea: ter...

Kansalaisen ABC...

Teema: therapla...

Etälukio: terve...

Etälukio: uskon...

Opinkino: teema...

Kotieläinten ko...

Supisuomea: asu...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...

Etälukio: histo...

Opinkino: viitt...

Opinportti: kou...

Opinportti: amm...

Elekieli: sanat...

Etälukio: terve...

Makasiinien suo...

Kansalaisen ABC...

Värillä on väli...
korkea-asteen koulutus

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Etälukio: terve...

Opinportti: mak...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Es español: Laz...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...
Luokat 1-6

Supisuomea: ter...

Kotitallilla: M...

Kotitallilla: m...

Makasiinien suo...

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: m...

Opinportti: kou...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Uutisjuttu: Vel...

Uutisjuttu: Sot...
Luokat 7-9

Kanne vanhusten...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Ostopäätöksillä...

Opinkino: teema...

Makasiinien suo...

Kansalaisen ABC...

Sosiaalinen pää...

Opinkino: teema...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Kieliportti: YL...

Opinportti: mur...

Metsäkoulu: Pap...

Supisuomea: ter...

Aleksis Kivi: r...

Opinportti: kou...

Avoin Foorumi: ...

Es español: Laz...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...
managers

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Nuoruuden haave

Opinkino: teema...

Opinkino: viitt...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Opinkino: henki...

Metsäkoulu: Pap...

Opinportti: amm...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Interaktiivinen...

Es español: Laz...

Avaimia lukemis...

Opinportti: mur...

Avaimia lukemis...

Seminaari koulu...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...
normaalikoulutus

Kansalaisen ABC...

Opinportti: kou...

Ostopäätöksillä...

Supisuomea: ter...

Sveitsiä etsimä...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Uutisjuttu: Sot...

Avoin Foorumi: ...

Opinkino: teema...

Uutisjuttu: Sot...

Sosiaalinen pää...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: M...

Aleksis Kivi: r...

Avoin Foorumi: ...

Kotitallilla: m...

Metsäkoulu: Pap...

Uutisjuttu: Vel...
Opettaja

Avoin Foorumi: ...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Elekieli: katse

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Opinportti: mur...

Es español: Laz...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Avoin Foorumi: ...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Etälukio: uskon...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...
other

Seminaari koulu...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Es español: ong...
pre-school

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
professional development

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Interaktiivinen...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Es español: Laz...

Etälukio: terve...

Elekieli: sanat...

Tiedepankki: el...

Avaimia lukemis...

Etälukio: psyko...

Interaktiivinen...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: henki...

Seminaari 3: ko...

Opiskelu: Tutor

Avaimia lukemis...

Makasiinien suo...
Toisen asteen koulutus

Autoland Deutsc...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: katse

Supisuomea: kas...

Abitreenit: Äll...

Etälukio: terve...

Elekieli: sanat...

Opinkino: henki...

Etälukio: uskon...

Etälukio: terve...

At your service...

Pietarin myytti

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Abitreenit: eng...

Sosiaalinen pää...

At your service...
vaikea

Abitreenit: eng...

Pietarin myytti
vocational education

Teema: therapla...

Autoland Deutsc...

Etälukio: terv...

At your service...

Autoland Deutsc...

Etälukio: kestä...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Kanne vanhusten...

Etälukio: uskon...

At your service...

Supisuomea: kas...

Opinkino: teema...

Metsäkoulu: Pap...

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, hengitys, hengitys (eläinten), tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Ai...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
keskinäinen toiminta, rentoutus, tunteminen, jännittäminen

Abitreenit: kem...
tasapaino, suhteet

Etälukio: psyko...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Etälukio: terve...
keskinäinen toiminta, suhteet

Joogan harjoitt...
keskinäinen toiminta, rentoutus

Kansalaisen ABC...
keskinäinen toiminta, tunteminen

Kylmän sodan sy...
keskinäinen toiminta, suhteet

Noottikriisi ja...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinkino: taito...
keskinäinen toiminta, suhteet

Opinportti: Aik...
tunteminen, jännittäminen

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.