suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Jännityksen hallinta

Kohdetiedot

Arkielämän jännitystä voi oppia hallitsemaan opettelemalla renoutumaan. Kun keho opitaan pitämään rentona, myös mieli rentoutuu. Rentoutumisen edellytyksenä on rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Arkielämän jännitystä aiheuttavia tilanteita voidaan oppia hallitsemaan rentoutumisen avulla. Kun opitaan pitämään keho rentona, myös mieli rentoutuu.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus helppo
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, keskinäinen toiminta, arkielämä, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Etälukio: terve...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...

Opinportti: am...

Tiedepankki: am...

Etälukio: psyko...

Es español: ong...

Kulttuurikompas...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: Kan...

Supisuomea: kas...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...

Nuoruuden haave

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Opinportti: mak...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Etälukio: terve...

Etälukio: kestä...

Opinkino: teema...

At your service...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Autoland Deutsc...

Abitreenit: eng...

Pietarin myytti

Supisuomea: ter...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: kestä...

Etälukio: psyko...

Makasiinien suo...

Etälukio: uskon...

Etälukio: psyko...

Opinportti: mak...

Kansalaisen ABC...

Metsäkoulu: Pap...

Abitreenit: eng...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
korkea-asteen koulutus

Etälukio: terve...

Etälukio: terv...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Etälukio: terve...
Luokat 1-6

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: m...

Makasiinien suo...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: M...

Uutisjuttu: Vel...

Kotieläinten ko...

Supisuomea: ter...

Uutisjuttu: Sot...

Opinportti: kou...

Kotitallilla: m...
Luokat 7-9

Kieliportti: YL...

Kanne vanhusten...

Makasiinien suo...

Nuoruuden haave

Aleksis Kivi: r...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Metsäkoulu: Pap...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mur...

Opinportti: kou...

Ostopäätöksillä...

Opinkino: teema...

Sosiaalinen pää...

Opinkino: teema...

Sveitsiä etsimä...

Supisuomea: ter...

Avoin Foorumi: ...
managers

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Metsäkoulu: Pap...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Seminaari koulu...

Opinportti: amm...

Opinportti: am...

Opinportti: mur...

Opinportti: mur...

Tiedepankki: am...

Nuoruuden haave

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Opinkino: teema...
normaali

Opinportti: Aik...

Interaktiivinen...

Työ ja tunteet:...

Metsäkoulu: Pap...

Supisuomea: pes...

Kansalaisen ABC...

At your service...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Aleksis Kivi: r...

Supisuomea: puh...

Kotitallilla: M...

Supisuomea: hou...

Opinportti: Ai...

Seminaari koulu...

Etälukio: kestä...

Opinkino: teema...

Supisuomea: ken...

Opinkino: teema...

Ostopäätöksillä...

Elekieli: katse
normaalikoulutus

Uutisjuttu: Sot...

Aleksis Kivi: r...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Kotitallilla: m...

Metsäkoulu: Pap...

Nuoruuden haave

Ostopäätöksillä...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Uutisjuttu: Vel...

Opinportti: kou...

Kansalaisen ABC...

Kanne vanhusten...

Sveitsiä etsimä...

Makasiinien suo...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Sosiaalinen pää...

Kotitallilla: M...
Opettaja

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opiskelu: Tutor

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Teema: therapla...

Avaimia lukemis...

Opinportti: kou...

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Opinportti: mur...

Opinkino: henki...

Avoin Foorumi: ...

Avoin Foorumi: ...

Avaimia lukemis...

Elekieli: katse

Metsäkoulu: Pap...

Etälukio: uskon...
other

Opinportti: mak...

Seminaari koulu...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...
professional development

Makasiinien suo...

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Seminaari 3: ko...

Kanne vanhusten...

Elekieli: katse

Avaimia lukemis...

Opinkino: henki...

Opiskelu: Tutor

Opinkino: teema...

Etälukio: terv...

Opinkino: teema...

Elekieli: sanat...

Kansalaisen ABC...

Interaktiivinen...

Etälukio: psyko...

Etälukio: terve...

Interaktiivinen...

Kansalaisen ABC...
Toisen asteen koulutus

Elekieli: sanat...

Etälukio: uskon...

Opinkino: teema...

Etälukio: histo...

At your service...

Kieliportti: YL...

Metsäkoulu: Pap...

At your service...

Opinkino: henki...

Pietarin myytti

Elekieli: katse

Kansalaisen ABC...

Makasiinien suo...

Kansalaisen ABC...

Ostopäätöksillä...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: eng...

Etälukio: uskon...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: eng...
vaikea

Abitreenit: eng...

Pietarin myytti
vocational education

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Kulttuurikompas...

Opinportti: mak...

Kansalaisen ABC...

Avaimia lukemis...

Supisuomea: kas...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: uskon...

Opinportti: mur...

Opinportti: mur...

Etälukio: terve...

Opinkino: henki...

Etälukio: kestä...

Opiskelu: Tutor

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Autoland Deutsc...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset

Opinportti: ali...
väestöryhmään liittyvä rooli, aikuiset, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opiskelu: Kesku...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Aikuiskoulutus
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Avaimia lukemis...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: henki...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: pääju...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.