suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: Aikuisena, Jännityksen hallinta

Kohdetiedot

Arkielämän jännitystä voi oppia hallitsemaan opettelemalla renoutumaan. Kun keho opitaan pitämään rentona, myös mieli rentoutuu. Rentoutumisen edellytyksenä on rauhallinen hengitys.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Arkielämän jännitystä aiheuttavia tilanteita voidaan oppia hallitsemaan rentoutumisen avulla. Kun opitaan pitämään keho rentona, myös mieli rentoutuu.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus helppo
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, keskinäinen toiminta, arkielämä, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

keskinäinen toiminta
continuing education

Etälukio: terve...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Opinportti: amm...

Avaimia lukemis...

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...

Supisuomea: kas...

Etälukio: terve...

Opinkino: henki...

Etälukio: terv...

Supisuomea: Kan...

Kulttuurikompas...

Avaimia lukemis...

Etälukio: uskon...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Avaimia lukemis...

Tiedepankki: am...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...
author

Opinkino: henki...

Opinkino: henki...
erikoiskoulutus

Makasiinien suo...

Etälukio: kestä...

Sveitsiä etsimä...

Kieliportti: YL...

Kansalaisen ABC...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: eng...

Pietarin myytti

Etälukio: uskon...

Etälukio: uskon...

Etälukio: psyko...

Etälukio: terve...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: katse

Etälukio: kestä...

Etälukio: terv...

Opinkino: teema...

At your service...

Metsäkoulu: Pap...

Etälukio: terve...
erittäin helppo

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...
korkea-asteen koulutus

Interaktiivinen...

Etälukio: terv...

Etälukio: terve...

Es español: ong...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...
Luokat 1-6

Uutisjuttu: Sot...

Uutisjuttu: Vel...

Uutisjuttu: Sot...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Makasiinien suo...

Kotitallilla: M...

Supisuomea: ter...

Kotieläinten ko...

Opinportti: kou...

Kotitallilla: m...
Luokat 7-9

Opinkino: teema...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Aleksis Kivi: r...

Supisuomea: ter...

Kanne vanhusten...

Nuoruuden haave

Kansalaisen ABC...

Sveitsiä etsimä...

Metsäkoulu: Pap...

Kansalaisen ABC...

Es español: ong...

Ostopäätöksillä...

Opinportti: kou...

Sosiaalinen pää...

Makasiinien suo...

Avoin Foorumi: ...

Kieliportti: YL...
managers

Opinportti: am...

Opinkino: henki...

Interaktiivinen...

Opinkino: viitt...

Seminaari koulu...

Interaktiivinen...

Avaimia lukemis...

Tiedepankki: am...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Nuoruuden haave

Opinkino: teema...

Metsäkoulu: Pap...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Opinportti: amm...

Opinkino: henki...

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...
normaali

Supisuomea: ken...

Supisuomea: puh...

Aleksis Kivi: r...

Etälukio: kestä...

Avaimia lukemis...

Elekieli: katse

Supisuomea: pit...

Työ ja tunteet:...

Sosiaalinen pää...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Abitreenit: eng...

Kansalaisen ABC...

Työ ja tunteet:...

Työ ja tunteet:...

Avaimia lukemis...

Autoland Deutsc...

Opinportti: mur...

Tiedepankki: el...

Opinportti: Aik...

Työ ja tunteet:...
normaalikoulutus

Kotitallilla: M...

Opinkino: teema...

Aleksis Kivi: r...

Kanne vanhusten...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...

Kotitallilla: m...

Supisuomea: ter...

Opinportti: kou...

Sosiaalinen pää...

Uutisjuttu: Sot...

Ostopäätöksillä...

Nuoruuden haave

Uutisjuttu: Sot...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...

Uutisjuttu: Vel...

Metsäkoulu: Pap...

Kotitallilla: m...

Kansalaisen ABC...

Avoin Foorumi: ...
Opettaja

Opinportti: mur...

Opinkino: teema...

Opinkino: viitt...

Avoin Foorumi: ...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Interaktiivinen...

Avoin Foorumi: ...

Teema: therapla...

Opinkino: henki...

Elekieli: katse

Opinportti: mur...

Etälukio: uskon...

Opinkino: henki...

Avaimia lukemis...

Es español: ong...

Opinkino: henki...

Opiskelu: Tutor

Opinkino: teema...
other

Opinkino: teema...

Seminaari koulu...

Opinkino: teema...

Es español: ong...

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kotieläinten ko...
professional development

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terv...

Interaktiivinen...

Opinportti: mak...

Kansalaisen ABC...

Interaktiivinen...

Seminaari 3: ko...

Kansalaisen ABC...

Elekieli: katse

Opinkino: teema...

Opiskelu: Tutor

Interaktiivinen...

Opinkino: teema...

Opinkino: henki...

Etälukio: terve...

Makasiinien suo...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Tiedepankki: el...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...
Toisen asteen koulutus

Opinkino: teema...

Etälukio: terve...

Etälukio: psyko...

At your service...

Metsäkoulu: Pap...

Elekieli: sanat...

Kansalaisen ABC...

Nuoruuden haave

Supisuomea: ter...

Etälukio: psyko...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: terve...

Autoland Deutsc...

Etälukio: uskon...

Etälukio: yhtei...

Makasiinien suo...

Ostopäätöksillä...

At your service...

Opiskelu: Tutor

Kansalaisen ABC...
vaikea

Pietarin myytti

Abitreenit: eng...
vocational education

Autoland Deutsc...

At your service...

Kansalaisen ABC...

Opinportti: mur...

Metsäkoulu: Pap...

Autoland Deutsc...

Etälukio: terve...

Opinkino: teema...

Opiskelu: Tutor

Etälukio: psyko...

Avaimia lukemis...

Avaimia lukemis...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Opinkino: teema...

Etälukio: uskon...

Etälukio: terv...

Avaimia lukemis...

Kulttuurikompas...

Autoland Deutsc...

Etälukio: kestä...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, rentoutus, Aikuiset

Opinportti: ali...
väestöryhmään liittyvä rooli, aikuiset, Aikuiset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinportti: amm...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opiskelu: Kesku...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Aikuiskoulutus
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Avaimia lukemis...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: henki...
väestöryhmään liittyvä rooli, keskinäinen toiminta, aikuiset, Aikuiset

Opinkino: pääju...
väestöryhmään liittyvä rooli, oppiminen, aikuiset, Aikuiset

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.