suomalainen kulttuuri semanttisessa web 2.0:ssa
Ohje | Pääsivu | Tietoa portaalista | Lähetä palautetta 

Kieli: suomi | svenska | English 
 Pikahaku:
Karttahaku ja selailu Yhteyshaku Hae ja jäsennä Kokoelmat Suomen historia Taidot Elämäkerrat Kalevala Karjala

video: Opinportti: esiintymisjännitys

Kohdetiedot

Eräs keino esiintymisjännityksen hallintaan on kehon jäsenten ravistelu. Jännittyneisyys ikäänkuin ravistellaan kehosta pois, jolloin lihaksissakin jännitys laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen.

tyyppi video
lyhyt kuvaus Esiintymisjännitystä voi hallita ravistelemalla kehon jäseniä, jolloin jännitys lihaksissa laukeaa. Tämän jälkeen lihakset vielä venytellään ja keskitytään tulevaan esiintymistilanteeseen.
kuuluu sarjaan Opinportti
ohjelman numero 1
haastavuus normaali
kohdeikäryhmä Aikuiskoulutus
kohdeyleisö oppija
kohdeopetusala policy making
mediatyyppi video
asiasana Hoitomenetelmät, toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, lihakset, hoitomenetelmät, Venytys, henkiset tuotokset, tunteminen, fyysinen objekti, jännittäminen
tietolähde Opinportti (YLE)

Tiedätkö kohteesta lisää tai haluatko kommentoida?

Kulttuurisampo suosittelee muita samaan sarjaan kuuluvia videoita.


Kulttuurisampo suosittelee videoita samasta aiheesta mutta eri kohderyhmälle.

toimintaan liittyvä rooli
continuing education

Kulttuurikompas...

Opinportti: mak...

Etälukio: psyko...

Supisuomea: aja...

Es Español: Per...

Supisuomea: mat...

Supisuomea: ilm...

Meillä on asiaa...

Etälukio: uskon...

Viestintä: tied...

Ammattiin valmi...

Opinkino: työna...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: flu...

Supisuomea: asi...

Kansalaisen ABC...

Supisuomea: rav...

Koti-ikävä
author

Ammattiin valmi...
erikoiskoulutus

Metsäkoulu: Met...

Metsäkoulu: Pap...

Kuluttajaneuvon...

Abitreenit: his...

Supisuomea: flu...

Etälukio: uskon...

Ruokamatka: läh...

Kiikarissa oma ...

Etälukio: uskon...

Abitreenit: usk...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: maa...

Tieteiskirjalli...

Olympiatyttö

Pietarin myytti

Etälukio: psyko...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: kem...

Es Español: Per...

Abitreenit: fys...

Uutisjuttu: san...
erittäin helppo

Kotitallilla: t...

Kotitallilla: m...
esikoulu

Kotitallilla: a...

Kotitallilla: v...

Bastani

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: m...

Kasvien prässäy...
helppo

Supisuomea: tut...

Koti-ikävä

Supisuomea: aja...

Opinkino: viitt...

Kätevät: Kellom...

Bastani

Kotitallilla: m...

Supisuomea: vaa...

Etälukio: uskon...

Abitreenit: yli...

Kotitallilla: a...

Kansalaisen ABC...

Kansalaisen ABC...

Kasvien prässäy...

Kotitallilla: v...

Metsäkoulu: Met...

Ammattilainen: ...

Ammattilainen: ...

Es Español: Per...

Portugalia matk...

Ammattiin valmi...
korkea-asteen koulutus

Interaktiivinen...

Opinkino: työna...

Es Español: Per...

Opinkino: teema...

Viestintä: tied...

Opinportti: mak...
Luokat 1-6

Kotitallilla: m...

Uutiset

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: a...

Bastani

Kasvien prässäy...

Kotitallilla: v...

Kotitallilla: M...

Kotitallilla: t...

Luontoluuppi: ...

Tieteiskirjalli...

Uutisjuttu: san...

Aleksis Kivi: ...

Kotitallilla: ...
Luokat 7-9

Metsäkoulu: Pap...

Televisio: henk...

Ammattilainen: ...

Metsäkoulu: Met...

Olympiatyttö

Ammattilainen: ...

Tyytyväisyys vi...

Uutiset

Kansalaisen ABC...

Ammattilainen: ...

Opinkino: teema...

Supisuomea: tut...

Tieteiskirjalli...

Avoin Foorumi: ...

Avoin Foorumi: ...

Koti-ikävä

Ostopäätöksillä...

Uutisjuttu: san...

Avoin Foorumi: ...

Kansalaisen ABC...

Portugalia matk...
managers

Meillä on asiaa...

Interaktiivinen...

Opinkino: työna...

Koti-ikävä

Opinkino: viitt...

Viestintä: tied...

Ammattiin valmi...

Metsäkoulu: Pap...

Opinkino: teema...

Interaktiivinen...
normaalikoulutus

Opinkino: teema...

Koti-ikävä

Kotitallilla: a...

Portugalia matk...

Tieteiskirjalli...

Metsäkoulu: Met...

Ammattilainen: ...

Uutiset

Avoin Foorumi: ...

Ammattilainen: ...

Kotitallilla: m...

Luontoluuppi: ...

Kasvien prässäy...

Uutisjuttu: san...

Ostopäätöksillä...

Metsäkoulu: Pap...

Bastani

Avoin Foorumi: ...

Aleksis Kivi: ...

Kotitallilla: ...

Supisuomea: tut...
Opettaja

Teema: toiminta...

Opinkino: työna...

Etälukio: uskon...

Interaktiivinen...

Televisio: henk...

Avoin Foorumi: ...

Interaktiivinen...

Ruokamatka: mar...

Ammattilainen: ...

Koti-ikävä

Etälukio: uskon...

Metsäkoulu: Pap...

Meillä on asiaa...

Avoin Foorumi: ...

Ruokamatka: läh...

Opinkino: viitt...

Etälukio: uskon...

Avoin Foorumi: ...

Opinkino: teema...

Opinkino: teema...

Ammattiin valmi...
other

Opinkino: teema...

Opinportti: mak...
pre-school

Kotitallilla: m...

Kotitallilla: a...

Kasvien prässäy...

Kotitallilla: m...
professional development

Viestintä: tied...

Es Español: Per...

Interaktiivinen...

Ammattiin valmi...

Opinportti: mak...

Opinkino: teema...

Kansalaisen ABC...

Etälukio: psyko...

Opinkino: työna...

Kuluttajaneuvon...

Interaktiivinen...
Toisen asteen koulutus

Abitreenit: psy...

Abitreenit: fys...

Etälukio: uskon...

Kansalaisen ABC...

Televisio: henk...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: his...

Abitreenit: fys...

Sveitsiä etsimä...

Abitreenit: elä...

Etälukio: histo...

Supisuomea: ilm...

Metsäkoulu: Met...

Abitreenit: yli...

Etälukio: uskon...

Abitreenit: his...

Ruokamatka: läh...

At your service...

Koti-ikävä

Supisuomea: tut...

Kiikarissa oma ...
vaikea

Abitreenit: his...

Abitreenit: usk...

Abitreenit: fil...

A niin kuin Itä...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: eng...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: his...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: psy...

Abitreenit: his...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: fys...

Abitreenit: bio...

Abitreenit: psy...

Abitreenit: bio...

Abitreenit: kem...

Abitreenit: fys...

Sveitsiä etsimä...

Abitreenit: fys...

A niin kuin Itä...
vocational education

Teema: therapla...

Etälukio: matem...

Kansalaisen ABC...

Meillä on asiaa...

Supisuomea: rav...

Es Español: Per...

Supisuomea: asi...

Opinkino: teema...

At your service...

Metsäkoulu: Met...

Supisuomea: aja...

Kiikarissa oma ...

Kiikarissa oma ...

Etälukio: psyko...

Televisio: henk...

Supisuomea: flu...

Metsäkoulu: Pap...

Opinportti: mak...

Supisuomea: ilm...

Teema: toiminta...

Opinkino: työna...

Kulttuurisampo suosittelee kohteita samasta aihepiiristä.


Opinportti: Ai...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Opinportti: Aik...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Etälukio: psyko...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Aik...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Teema: therapla...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinkino: teema...
toimintaan liittyvä rooli, Hoitomenetelmät, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Opinportti: Aik...
hoitomenetelmät, henkiset tuotokset, tunteminen, jännittäminen

Teema: toiminta...
toimintaan liittyvä rooli, terapeutit, hoitomenetelmät, henkiset tuotokset

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: fys...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Abitreenit: maa...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Avoin Foorumi: ...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Kielimatka Kiin...
toimintaan liittyvä rooli, henkiset tuotokset, fyysinen objekti

Kulttuurisampo suosittelee kohteeseen liittyviä tulevia tapahtumia ja näyttelyitä.